des tranches de pain de mie complet du philadelphia des poivrons confits 1 avocat de la roquette ou de la mâche du jambon fumé etc... Prendre une tranche de pain de mie et l'étaler au rouleau afin d'avoir une tranche très fine et longue. Etaler du philadelphia...

de la mâche de la roquette du parmesan des pignons 1 escalope de poulet Poivrons confits : 3 poivrons + sel + sucre + huile + origan sauce cocktail : 1 jaune d'oeuf + 1 petite cac de moutarde + du sel + de l'huile neutre + 1 cas de cognac + 1 cas de ketchup...

de la mâche de la roquette des graines germées de seigle des graines germées d'alfalfa des graines de tournesol des graines de lin de l'huile de tournesol du vinaigre balsamique du fromage de chèvre demi-sec de la fleur de sel Mélanger délicatement les...

300g de farine 50g de lait + 50g 100g d'eau 1 cas d'huile neutre 1/2 oeuf ou 1 tout petit oeuf 8g de levure fraîche 1 cac de sucre 1 cac de sel des graines de sésame et de pavot du jambon fumé de la roquette de la mayonnaise au vinaigre de framboise Délayer...